Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

Khéo Tay lạ lạ ruoc ca chep bánh kem thịt gà Hạn phái Chung Trang mieng chao bo cau thịt gà chiên cay lãng mạn Súp canh bóng thả món Tết món Bắc Mang xao Làm bánh bo món rán canh cà chua nấu cá cach pha mat ong chanh ngon Om Duoi bo ham nước lê gừng Trè æ½ Cà tím salad cu sen tam sac mứt vỏ bưởi chanh day sua chua bún hầm củ sen Ta Gọi hướng dẫn cách nâu chè khoai xào thịt bò c º nấu canh dưa chua 膼岷璵 kho tau thăn heo son dưỡng môi tieu xanh Bún nấu thả Mũi Né tự làm dồi heo kem trộn rau củ bánh từ mì Trang Trí hạt dẻ chè chuối mùa hè công thức salad xoài sot bo bam mướp xào nấm banh xu xe thực đơn cho người ăn kiêng Hot gà canh bầu nấu trai salad thit bo chẳm Giò canh măng chua nấu cá Cà kho Cánh gà chiên cach lam pizza mi goi Bò cuốn lá lốt bồng duong salad tron dam tao cupcake vị cam tươi gà chiên tỏi bun cha ha noi Đi ăn cách làm chè món ngon cuối tuần trong nghe gia đình cÃƒÆ basa lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà cach lam thach dau nanh ngon giảm cân chờ khムChả giò vải dạ cách làm gà cúc Chè đậu xanh mang tay Tau hu Mon cua Thịt gà dưa cải kem ngon nòng món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn thịt gà xào đậu que my chay mề gà nướng Mon bò kho may cà chua Nộm Nhớ cá trê đồng muối tây ninh Các Món chien đậu cô ve Cach lam tra sua cach lam banh bot chien banh my xiu mai ăn ốc cách làm nộm khoai tây chua cay Cách nấu bún bò nuoc dua hau chanh Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị quê banh troi tàu nhat Bánh Kem cach lam mon pha lau CA tim thuc don ga chay chien